Banánové smoothie neboli ne-shake

Už sem týžden píšem, že každé ráno začínam banánovým shakom, tak by sa patrilo ho predstaviť. Ono to vlastne nie je shake, lebo sa nič netrasie, ale je to kvázi-nejaké-smoothie (nie som fanúšikom tohto názvu, nakoľko sme si ovocie s mliekom mixovali už ako decká a volali sme to koktejl 🙂

Postup je šialene jednoduchý: vezmem volitelné množstvo banánov, pridám od oka nejaké orieškové mlieko a vodu 1:1 a lyžičku medu na každý banán. Rozmixujem mixérom a hotovka.

Teraz mierna provokácia aneb variácia pre non-SCD 🙂

shake3

Upgrade

shake2

banán, mango, pekanové mlieko a trošička medu

Advertisements

7 thoughts on “Banánové smoothie neboli ne-shake

  1. Pingback: Nelegálna krůta s mangom |

  2. Pingback: Zoznam receptov |

  3. Pingback: Phase 1 deň 4. |

  4. Pingback: Phase 1 deň 5. |

  5. Pingback: Phase 2 deň 5. |

  6. Pingback: Phase 3 deň 1. |

  7. Pingback: Phase 3 deň 7. |

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s